LG21定期便と市販品の4つの違いとは?お得に買うならどっち?
LG21は明治が販売する人気のプロビオヨーグルトで、胃の健康をサポートする乳酸菌を含みます。スーパーやコンビニで手軽に購入できる一方、定期便での宅配サービスもあり、多くの方が購入方法に迷うこともあるでしょう。本記事ではLG21の宅配用(定期便)と市販品の違いを4つのポイントで比較し、どちらがお得かや効果的な摂取法について詳しく解説します。また、LG21乳酸菌の特長や胃のピロリ菌への影響についても紹介していきます。
LG21とは?
LG21の特徴
明治のLG21は、「LG21乳酸菌」という独自の乳酸菌を含む飲料および食べるタイプのヨーグルトです。この乳酸菌は特に胃の中で生きて働くことができる強い耐酸性を持っているのが特長です。一般的な乳酸菌が腸内環境に働きかけるのに対し、LG21乳酸菌はその名の通り胃に直接作用し、胃の健康維持やピロリ菌の抑制に効果を発揮します。
LG21は胃酸の強い酸性環境でも生き残り、胃内で活動・増殖することができます。そのため胃炎や胃潰瘍の原因となるピロリ菌への対策として注目されています。
LG21には宅配(定期便)がある!
LG21は一般的にスーパーやコンビニで購入できますが、定期便によって毎日自宅まで届けてもらうことが可能です。継続して摂取することで効果が期待できるため、購入忘れを防ぎつつ生活リズムに組み込みやすいのがポイントです。
定期便では「飲むタイプ」と「食べるタイプ」双方が選べ、価格帯は月額約3,900円から4,600円となっています。決まった曜日に届けられるため、毎回買いに行く手間が省け、継続しやすい環境を作れます。
LG21定期便と市販品の4つの違い
LG21の宅配用(定期便)と市販品には、以下の4つの重要な違いがあります。
違いの点 | 宅配用(定期便) | 市販品 |
---|---|---|
製法 | EX製法(丹念発酵)でじっくり発酵。乳酸菌の活動量が高く、ピロリ菌抑制効果が強化されている。 | 通常の製法で製造。乳酸菌の活性は宅配用より控えめ。 |
量 | 1本あたり85mlと少なめだが、乳酸菌は活発。 | 1本あたり112mlでやや多い。 |
値段 | 1本あたり10〜20円程度市販品より安く購入できる場合が多い(店舗により変動あり)。 | 購入場所によって価格差が大きいが、基本的に宅配より高い傾向。 |
パッケージ | 緑色を基調としたデザイン。 | 基本的に青色のパッケージだが種類は複数ある。 |
製法の違いについて
宅配用は「EX製法」と呼ばれる特殊な丹念発酵の製法で作られています。時間をかけて発酵させることで乳酸菌の活性が高まり、その結果ピロリ菌を抑制する力が強くなります。市販品は標準的な製法で作られており、乳酸菌の活性度は宅配用に劣ります。
量の違いについて
宅配用は1本85mlとやや少なめですが、活性が強い乳酸菌なので十分な効果が期待できます。一方、スーパー等で購入できる市販品は112ml入っており、量は多いものの乳酸菌の活動力はやや劣ります。
値段の違いについて
宅配用はまとめ買いや定期購入のメリットにより、1本あたり10〜20円ほど安く提供されている場合が多いです。ただし市販品は店舗や販売時期によって価格にばらつきがあるため、必ずしも定期便が常に安いとは限りません。
パッケージの違いについて
見た目で区別できる点の一つが色の違いです。市販品は青色のパッケージが基本ですが種類は様々。宅配用は緑色のパッケージで統一されています。
宅配のメリットとは?
定期便でLG21を購入するメリットは多くあります。
- 賞味期限を心配せずにいつでも新鮮な商品が手に入る
- 買い忘れや買いに行く手間がなく、時間と労力の節約になる
- 製法の違いから乳酸菌の活性が高く、より効果的に摂取できる
- 毎日継続しやすく、胃の健康維持がしやすい
このように宅配は継続的な使用をサポートし、より高い効果を期待する方に最適な方法といえます。
LG21は1日何本飲むべき?いつ飲むのが効果的?
推奨摂取量
明治の公式情報によると、LG21乳酸菌の効果を得るためには1日に1本以上の摂取がおすすめされています。毎日継続することで整腸やピロリ菌抑制の効果が期待できます。
飲むタイミング
飲む時間帯に特に決まりはありません。寝る前や朝など、自分の生活リズムに合った時間に飲むことで続けやすくなります。毎日続けることが最大のポイントです。
食べるタイプのタイミング
LG21には飲むタイプのほかに食べるタイプのヨーグルトもあります。こちらも時間帯の制限はなく、好きな時に食べて問題ありません。
LG21を毎日飲む効果とピロリ菌について
LG21乳酸菌の効果
LG21に含まれるLG21乳酸菌は、胃の中のピロリ菌を抑える働きがあります。ピロリ菌は胃炎や胃潰瘍、胃がんの原因となることもある菌で、感染しても自覚症状が出にくいのが特徴です。LG21は胃内で乳酸菌が直接働きかけることでピロリ菌の活動を抑制し、胃の健康維持が期待できます。
ピロリ菌とは
ピロリ菌は胃の粘膜に生息し、除菌しなければ胃内に長期間留まります。放置すると慢性的な胃の炎症や胃潰瘍、十二指腸潰瘍、さらには胃がんに発展するリスクが高まります。ピロリ菌感染者は日本国内で約3,500万人と推定されており、多くは自覚症状がありません。
感染経路と注意点
主に経口感染が多く、特に幼少期の衛生環境が影響すると考えられています。上下水道の普及が低かった以前の世代に感染が多い傾向です。ピロリ菌感染を予防・抑制するためにも、日々の胃内環境の健康維持は重要です。
まとめ
LG21はLG21乳酸菌によって胃の健康維持やピロリ菌の抑制効果が期待できるプロビオヨーグルトです。市販品と定期便(宅配用)は以下4つの点で違いがあります。
- 製法:定期便はEX製法で乳酸菌の活性が高い
- 量:定期便は85ml、市販品は112ml
- 値段:定期便の方が1本あたり10〜20円安いことが多い
- パッケージ:定期便は緑色、市販品は青色を基調
毎日1本以上続けて飲むことで効果を得やすいので、継続しやすく時間や手間を省ける宅配定期便は特におすすめです。市販品と比べて効果の高い乳酸菌を含んでおり、お得に続けたい方はぜひ検討してみてください。